Le massage suédois est une technique de massage dynamique, visant à favoriser la relaxation, la détente musculaire et l’amélioration de la circulation sanguine.

Il est aujourd’hui l’un des types de massages les plus pratiqués à travers le monde.

CARACTERISTQUES PRINCIPALES

Objectif :

Relâcher les tensions musculaires, améliorer la souplesse des tissus et stimuler la circulation lymphatique et sanguine.

Techniques utilisées :

• Effleurage : mouvements doux et glissants pour échauffer les muscles et les apaiser.

• Pétrissage : manipulations plus profondes visant à décontracter les muscles et éliminer les nœuds.

• Frictions : pressions circulaires pour travailler les tissus profonds.

• Tapotements : petits coups rytmiques pour stimuler les muscles.

• Vibrations : secousses légères pour détendre.

La pression peut varier selon les besoins et la tolérance de la personne massée, allant de douce à ferme.

BIENFAITS

Physiques :

• Réduction des tensions musculaires et des douleurs chroniques.

• Amélioration de la posture et de la mobilité.

• Favorisation de la récupération musculaire après effort.

• Stimulation du système immunitaire grâce à une meilleure circulation lymphatique.

Mentaux et émotionnels :

• Diminution du stress et de l’anxiété.

• Sensation de bien-être général.

• Amélioration du sommeil.

Déroulement d’une séance :

La personne massée est allongée sur un table de massage, partiellement recouverte pour préserver son intimité.

Les huiles utilisées sont bio

Une séance dure entre 55min et 80min selon les besoins.

Le massage suédois est idéal pour ceux qui recherchent une relaxation profonde tout en travaillant efficacement sur les tensions corporelles.

TARIFS :

80€/55min

120€/80min